Korzyści zdrowotne płynące z olejów zimnotłoczonych

Oleje zimnotłoczone to ostatni krzyk mody w dziedzinie pielęgnacji skóry - zwłaszcza suchej i wrażliwej, która wymaga stałej opieki. Te odżywcze tłuszcze, włączone do codziennej pielęgnacji skóry i włosów, mogą przynieść widoczną zmianę na lepsze w kondycji włosów oraz elastyczności ciała. Warto się jednak zastanowić, dlaczego postawić na zimnotłoczone, nierafinowane produkty? Jaka jest ich przewaga nad przetworzonymi olejami?

Dlaczego oleje zimnotłoczone, nierafinowane są dobre dla naszej skóry?

Oleje rafinowane są znacznie bardziej przetworzone niż oleje z pierwszego tłoczenia i dlatego nie dostarczają tak wielu składników odżywczych. Proces rafinacji obejmuje traktowanie oleju roztworem chemicznym (zwykle wodorotlenkiem sodu), a następnie jego dezodoryzację i wybielanie. Często zdarza się również, że olej rafinowany jest łączony z tańszym olejem, aby utrzymać koszty na niskim poziomie.

Proces ten zmniejsza ilość składników odżywczych i przeciwutleniaczy obecnych w oliwie z pierwszego tłoczenia, co oznacza, że oliwa rafinowana nie może zapewnić jej maksymalnych korzyści. Chociaż oleje rafinowane mogą być tańsze, mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów, ponieważ z produktu zostały usunięte silne przeciwutleniacze. Łatwym sposobem na sprawdzenie, czy tłuszcz jest rafinowany, jest powąchanie go. Oleje z pierwszego tłoczenia mają silny naturalny aromat, więc brak zapachu jest wskazówką, że został on poddany rafinacji. 

Korzyści dla skóry wynikające z używania olejów zimnotłoczonych na zimno

Oleje tłoczone na zimno są bardzo korzystne dla skóry, ponieważ są bogate w przeciwutleniacze i mikroelementy, a kwasy tłuszczowe występują w nich w czystej postaci, co jest niezbędne dla zachowania zdrowej i dobrze wyglądającej skóry. Regularne stosowanie olejów zimnotłoczonych na skórę ma wiele zalet, do których zaliczyć można:

• Przeciwutleniacze obecne w oleju pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny skóry, redukując w ten sposób zmarszczki i linie mimiczne.
• Jest to bogate źródło witamin, takich jak A i E, które pomagają nawilżać i odżywiać skórę. 
• Źródło kwasów tłuszczowych, takich jak kwas linolowy i oleinowy są bardzo korzystne w leczeniu trądziku.
• Oleje tłoczone na zimno, takie jak mirra/lawenda wspomagają gojenie urazów, co pomaga w leczeniu drobnych skaleczeń i ran.
• Właściwości przeciwzapalne - działają kojąco i łagodząco na podrażnioną i zmienioną zapalnie skórę.
• Niektóre z olejów są bardzo skuteczne w leczeniu oparzeń słonecznych.
• Olej kokosowy i olej jojoba, działają jak naturalny filtr przeciwsłoneczny, ponieważ mają SPF od 4 do 5.
• Regularny masaż olejami tłoczonymi na zimno poprawia krążenie krwi, pomaga napiąć mięśnie twarzy i sprawia, że skóra staje się bardziej promienna.

Aby zachować jakość tych delikatnych olejów tłoczonych na zimno, należy chronić je przed światłem, tlenem i wysoką temperaturą podczas procesu tłoczenia, filtrowania, napełniania i przechowywania. Dlatego też oleje tłoczone na zimno powinny być sprzedawane w butelkach z ciemnego szkła, ponieważ przezroczyste butelki wystawiają zawartość na działanie powietrza i światła dziennego, co powoduje reakcję łańcuchową uszkodzeń wywołanych przez wolne rodniki. Doprowadzi to do powstania tłuszczów trans i innych produktów ubocznych, które zdaniem ekspertów mogą być szkodliwe. Regularne stosowanie olejów nierafinowanych, zimnotłoczonych wyraźnie poprawi kondycję skóry i włosów. 

Przekonaj się sama, który z nich jest stworzony dla Ciebie.