Skóra twarzy, szyja oraz dekolt zdradza bardzo wiele. Genetyka, infekcje i niewłaściwe praktyki pielęgnacyjne mają wpływ na jej wygląd. Choć na dziedziczność mamy niewielki wpływ, możemy włączyć odpowiednią pielęgnację skóry do naszego codziennego życia.

Pierwszym produktem w codziennej pielęgnacji skóry powinien być preparat oczyszczający do twarzy, taki jak nawilżający krem do mycia twarzy lub żel z ekstraktem ze śluzu ślimaka.

Kolejnym produktem jest serum zawierające składniki aktywne. Może to być na przykład kwas hialuronowy. Ważne jest także, aby zaopatrzyć się w krem dostosowany do potrzeb skóry. Szczególnie ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w lecie. Większość zmarszczek, piegów i przebarwień jest spowodowana promieniowaniem UV. Może ono potencjalnie prowadzić do rogowacenia lub raka skóry.

Jeśli chodzi o pielęgnację szyi, powinna ona wyglądać podobnie jak pielęgnacja twarzy. Należy jednak pamiętać, że skóra szyi jest dość podatna na podrażnienia. Zmarszczki na tym obszarze pojawiają się stosunkowo wcześnie, a terapie odmładzające nie przynoszą takich samych korzyści, jak w przypadku twarzy. W związku z tym bardzo ważne jest, aby pamiętać o pielęgnacji zarówno szyi, jak i twarzy.

Znaczenie mają nie tylko produkty do pielęgnacji twarzy i szyi, ale także nasze nawyki żywieniowe. Na przykład nadmiar soli i cukru w diecie prowadzi do zatrzymywania wody w organizmie i gromadzenia się niebezpiecznych produktów przemiany materii. W rezultacie brak białka i tłuszczu prowadzi do osłabienia włókien kolagenowych i zmniejszenia regeneracji skóry.

Pierwszym istotnym nawykiem, który pomaga poprawić kondycję skóry, jest picie wystarczającej ilości wody. Każdego dnia należy wypijać około 2 litry wody. Warto też spożywać oleje rafinowane, zimnotłoczone, których efekt wygładzający można zauważyć po stosowaniu go doustnie i miejscowo na skórze dekoltu i szyi. Do pielęgnacji skóry doskonale sprawdzi się olejek arganowy, natomiast do spożycia polecany jest olej z wiesiołka i pestek moreli.

Skórę pielęgnować można także nocą. Po dokładnym oczyszczeniu skóry twarzy, szyi i dekoltu można nałożyć na nią krem z kwasem hialuronowym na noc, który wspomaga ujędrnianie i nawilżenie skóry, a także spowalnia procesy starzenia się skóry. Regularne stosowanie kremu w połączeniu hialuronową kuracją ampułkową zmniejszy zmarszczki oraz odpowiednio nawodni ten najwrażliwszy obszar ludzkiego ciała.